| 高山サン本日一日緑山。 |
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今日は、ROOKIES現場のスタジオリポート?と、本編の撮影です。しかし!!まー、ドラマや映画、役者は待つのも仕事だと言われますが、ワタシ、5時間空くようです。 |
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| 女子のつるスベした肌と髪。 |
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肌は新陳代謝を良くして老廃物を出す。(夏も湯舟に浸かったり、運動して汗かいたり、辛いモノや温かいモノ食べるようにしたり)夏でも、しっかり肌ケアする。(乾燥しがちな冬に比べて、夏は怠りがちですが、コットンパック毎日するし、保湿もしっかりします。メイクは絶対落として寝る!)日焼け止めは年中無休。毎朝の青汁は欠かさない。(ホントに肌状態良くなりますよー)脂っこいモノや甘いモノは普段は控えめにする。(でも、みんなでゴハンの時は食べまーす。 |
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